Retrouvez équilibre
et vitalité grâce à la naturopathie
Je m’appelle Safya, naturopathe certifiée, je vous accompagne à distance
pour vous aider à retrouver votre énergie, apaiser vos troubles chroniques
et rééquilibrer votre corps et votre esprit, naturellement et durablement.
Mon approche est personnalisée, bienveillante, sans jugement et respectueuse de votre rythme. Pas de méthodes extrêmes ni de recettes toutes faites : ensemble, nous avançons vers ce qui est juste pour vous.
Une approche globale, douce
et naturelle
Votre corps possède une intelligence propre, une capacité naturelle à retrouver l’équilibre. Mais, notre mode de vie moderne (stress, alimentation transformée, sédentarité, charge mentale) finit par brouiller ses signaux.
Mon rôle est de vous aider à écouter à nouveau votre corps et à soutenir ses dispositions naturelles, avec des moyens simples, concrets et naturels.
Je m’appuie sur les trois piliers fondamentaux de la naturopathie pour vous accompagner vers un mieux-être durable :
L’alimentation
influence l’esprit
Ce que vous mangez influence directement votre énergie, votre peau, vos hormones, votre digestion et votre système immunitaire.
Je vous accompagne pour retrouver une alimentation équilibrée, bienveillante et gourmande, sans frustrations.
L’objectif : nourrir votre corps, tout en conservant le plaisir de manger.
La gestion du stress
et des émotions
Le stress chronique, les tensions émotionnelles ou les blocages non exprimés peuvent fragiliser le système nerveux, hormonal et digestif.
Je vous aide à identifier les sources de déséquilibre émotionnel et à mettre en place des outils simples et efficaces pour retrouver sérénité, clarté mentale et apaisement intérieur.
L’activité physique
et la vitalité
Le mouvement est indispensable à la santé globale : il active l’élimination, soutient l’immunité, relance l’énergie.
Aucune nécessité de performance, l’essentiel est de trouver une activité qui vous correspond et qui s’intègre dans votre quotidien.
Je vous guide pour intégrer le mouvement avec douceur et régularité.
Des consultations
à distance, accessibles
et efficaces
Je vous reçois en Visio, partout en France, dans le confort de votre foyer pour
un accompagnement personnalisé, confidentiel et centré sur vous.
Certaines mutuelles remboursent les consultations en naturopathie dans le cadre des forfaits « médecines douces ». N’hésitez pas à contacter la vôtre pour en savoir plus.
Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?
Votre corps vous parle depuis un moment.
Et si vous commenciez à l’écouter vraiment ?
Je vous accompagne, pas à pas, pour vous reconnecter à votre santé, à votre énergie et à votre équilibre intérieur.
Prenez rendez-vous dès maintenant, je serai ravie de vous accompagner dans cette belle démarche.