Qui suis-je ?
Prenez soin de votre bien-être grâce à la naturopathie
Ma mission est de vous accompagner vers une santé durable grâce à des solutions naturelles et personnalisées.
Mon approche repose sur des valeurs d’écoute, d’équilibre et de respect.
7 Français
sur 10
ont déjà eu recours aux médecines douces.
40 % des consultations
en naturopathie concernent le stress et la fatigue.
85 % des personnes
suivies en naturopathie
déclarent une amélioration de leur bien-être global.
+ de 60 % des Français
souhaitent une médecine plus préventive et holistique.
Mon Histoire
Je m’appelle Safya, je suis naturopathe certifiée, et si je suis là aujourd’hui, c’est parce que j’ai moi-même traversé un long chemin vers la santé naturelle.
Depuis l’adolescence, j’ai souffert de fatigue chronique, une fatigue écrasante, qui ne passait jamais, même après de longues nuits de sommeil. À cela se sont ajoutés, à partir de mes 15 ans, des épisodes d’acné persistante, pour lesquels on m’a rapidement prescrit Diane 35. Sur le moment, c’était un soulagement… mais les effets secondaires ne se sont pas fait attendre : de violents maux de tête, des troubles hormonaux, un mal-être diffus, et toujours cette fatigue qui me suivait comme une ombre.
Plus jeune, je faisais aussi face à des règles extrêmement douloureuses, au point d’en être parfois clouée au lit.
Pendant des années, j’ai enchaîné les rendez-vous médicaux, les traitements hormonaux et dermatologiques, les examens et les avis contradictoires, sans jamais trouver de réponses durables.
J’ai connu l’errance médicale, ces années où l’on oscille entre espoir et déception, où l’on se sent incomprise, réduite à des symptômes.
Ce n’est qu’autour de mes 18 ans, après des années de solutions temporaires et de découragement, que j’ai commencé à m’interroger :
Et si mon corps, en réalité, cherchait à me parler ?
C’est là que j’ai découvert la naturopathie.
J’ai commencé à me former, à lire, à expérimenter une autre façon de prendre soin de moi. À travers l’alimentation, la phytothérapie, la gestion du stress, j’ai peu à peu reconnecté avec mon corps.
J’ai compris que la santé ne se résume pas à l’absence de symptômes, mais à un équilibre global, un état de vitalité physique, mentale et émotionnelle.
Aujourd’hui, je suis en bien meilleure santé. Ma peau s’est apaisée, mon énergie est revenue, mes cycles se sont régulés, et surtout : j’ai appris à m’écouter.
Et si j’ai pu y arriver, vous aussi, vous le pouvez.
Ce parcours m’a donné l’envie profonde d’accompagner à mon tour celles qui, comme moi, ont longtemps cherché des réponses.
Je suis là pour vous aider à retrouver votre vitalité, à vous reconnecter à votre corps, à faire la paix avec vous-même.
Parce que vous méritez de vous sentir bien, pleinement, durablement.
Mon approche
Aujourd’hui, je suis naturopathe généraliste, avec une sensibilité particulière pour l’accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie : troubles hormonaux, fatigue chronique, acné, digestion difficile, stress, surcharge mentale…
Je vous propose un accompagnement bienveillant, individualisé, en prenant le temps de comprendre votre histoire, vos besoins, votre rythme.
Ma pratique repose sur cinq piliers essentiels :
L’alimentation, fondation
de notre énergie vitale.
La phytothérapie, pour soutenir le corps avec l’intelligence des plantes.
La gestion du stress et des émotions, pour un bien-être durable.
L’activité physique, indispensable pour stimuler l’élimination, renforcer la vitalité et soutenir l’équilibre global du corps.
L’écoute, car chaque femme est unique et mérite une approche sur-mesure.
Mon engagement
Je suis l’exemple que la naturopathie fonctionne lorsqu’elle est adaptée, respectueuse et intégrée dans votre réalité.
Et si cela a marché pour moi, je suis convaincue que cela peut marcher pour vous.
Je consulte en visio partout en France, pour vous accompagner où que vous soyez, dans une démarche de santé naturelle, durable et profondément humaine.